Lymfmassage – en lugn helkroppsbehandling för bättre flöde

Känner du dig tung i kroppen, svullen eller trött? Lymfmassage är en behaglig och effektiv behandling som sätter fart på kroppens lymfsystem – vårt naturliga ”reningsverk”. Med hjälp av djupandning, lätta strykningar och tryck i lymfflödets riktning stimuleras cirkulationen så att vätska och slaggprodukter kan transporteras bort.

Resultatet blir ofta en lättare känsla i kroppen, ökad energi och bättre återhämtning. Många beskriver behandlingen som en kombination av detox, massage och avslappning i ett.

Fördelar med lymfmassage

• Minskar svullnad och vätskeansamlingar

• Stöttar kroppens naturliga detox och immunförsvar

• Kan underlätta viktnedgång och minska celluliter

• Lindrar smärta och stelhet i muskler och leder

• Främjar återhämtning efter operationer och ärrbildning

• Ger djup avslappning och återhämtning vid stress

Vem passar lymfmassage för?

Lymfmassage är en skonsam behandling som passar alla – särskilt dig som upplever något av följande:

• Svullnad i ben, armar eller kring leder

• Trötthet, stress eller utmattning

• Nedsatt immunförsvar

• Ärrvävnad efter t.ex. kejsarsnitt eller bröstoperation

• Celluliter och envisa kilon

• Fibromyalgi, smärta eller värk i muskler/leder

• Förstoppning, uppblåsthet eller ”hjärndimma”

• Märken efter kläder eller känsla av tyngd i kroppen

• Träningsvärk som inte släpper

• Kalla händer och fötter

Så går en lymfmassage till

Behandlingen börjar med att du byter om till badrock och tofflor. Du behåller underkläderna på, men tar av behån. På en varm behandlingsbänk startar vi med att aktivera lymfflödet vid nyckelbensgroparna, hals och nacke. Därefter arbetar vi oss igenom hela kroppen – armar, bröst, mage, diafragma, lår, knän, underben och fötter – med strykningar, lätt tryck och ibland koppning för att lösa upp stagnationer.

Behandlingen är lugn, skonsam och helande. Efteråt känner sig många lättare, mer energifyllda och får en ökad känsla av välmående.

Boka lymfmassage

Ge din kropp en chans till återhämtning, balans och bättre flöde.

👉 Boka din tid för lymfmassage här