Föreläsning


Vi erbjuder era medarbetare en inspirerande och nytänkande föreläsning ”Hälsokoden – konsten att äta, röra på sig och må bra.” Föreläsningen tar upp viktiga hälsoaspekter från vårt ursprung fram till nutidens människa. Vi pratar även om de hetaste ämnena just nu inom tränings- och hälsobranschen som tex fascia, lymfsystemet, flöde och jordning. Ni får enkla konkreta hälsotips för att leva en hälsosam livsstil i dagens moderna samhälle. Vi lägger även in korta rörelsepauser för att bibehålla fokus hos deltagarna och inspirera till små rörelser i vardagen.

Kontakta oss för pris och bokning av föreläsning.


Skräddarsydd träning

Alla kan inte tränas på samma sätt då vi alla har olika förutsättningar. Vi fokuserar på den enskilda individen och skräddarsyr träningen efter dina behov samt syfte och mål med träningen.


Kontakta oss

Berätta om dina önskemål eller ställ en fråga.

    Namn

    E-post

    Meddelande